いろいろ調べてたら、カーリングで有名になった某“マ◯リン”さんって
身長160cm,体重60Kgで
私とほとんど一緒!!と判明(笑)
もっとも彼女の方がずっと見た目はポッチャリしてますね。
でも肩幅もアスリートだけあって広いし、二の腕の太さとか勇気湧くわーw
おっぱいとお尻は完全に負けてますけど orz
多分あの娘は75のD~Eカップねー。そしてヒップは95以上はあるなw
どうでもいいけど(笑)
ウエスト実寸は70位なのかな?
私の方が細いし(って競い合ってどうするw)
なるほどなー。
もう少し頑張って筋肉を減らす方向にして(力仕事を避けるべし)、甘いもの食べようっと。
なんだかんだ言っても、私の今の体脂肪率はまだ20%くらいなんです。
30歳以上の女性の体脂肪率は20~27%なのだそうです。
目標は中間狙って24%!
肋骨周りとウエスト辺りにはお肉が付かないようにシェイプインナー着けてw
脂っこくて甘いもの食べよ。
ケーキ類ってことねw
あ、そうそう
昨日の追記ですけど、コルセットを常用すると背筋とか腹筋も減ります。
つまり背中が女性的になりやすいかも、です。
男性の背中って筋肉質で大きいけれど、コルセットを使うことでその筋肉を減らせると感じています。